下巴长痘痘是什么原因？需要怎么调理？
发布:2022-12-25 19:40 306评论 纠错/删除
下巴长痘痘是什么原因?在现实生活中，有很多人都会受到脸上长痘痘的困扰，特别是在下巴上的痘痘，脸上长痘痘以后，不仅难看同时还很痛，也有些人下巴会反反复复的，长痘痘总是难以根治。其实下巴长痘痘的原因有很多，主要与体内的内分泌失调有关系，同时如果经常爱吃过于油腻的食物，并不注重脸部的卫生，也会导致长痘痘，为了让大家更清楚的了解下巴长痘痘是什么原因?下面就整理了一篇文章，可以作为参考。
一、下巴长痘痘的原因有哪几种?
1、内分泌失调
下巴长痘痘的原因，主要的就是内分泌紊乱，尤其是女性朋友，当月经来的前几天，下巴就会长痘痘，主要是因为雄激素以及黄体素的上升，雌激素的下降而造成的。当激素分泌失调，间接就会造成皮脂分泌过于旺盛，这样就会让痘痘进一步的加剧。
2、体内毒素长期积累
如果体内毒素长期的积累过多，就会对身体的器官功能产生损伤，从而导致内分泌失调等各种不良的症状，紧接着就会引发到体表产生皮肤上的一些问题，这时候皮肤就需要排毒进行慢慢的调理，需要一个排毒的过程，从而脸上就会长痘痘。
3、自身属于油性皮肤
通常下巴长痘痘主要是因为自身的皮肤爱出油，皮脂腺发达皮脂分泌过于旺盛。这种情况如果不注重皮肤的清洁，很容易导致毛孔堵塞，出现排油不畅，这时候皮脂腺还会继续的分泌，皮脂也会在毛孔中累积起来，终突出成为痘痘。
4、遗传
通常长痘痘与家族遗传也有很大关系，如果是家族性遗传型的痘痘，这种情况就不是自身内部的问题，一般遗传性的青春痘在身体的任何部位都会存在。
二、下巴长痘痘以后需要怎么调理?
1、首先要做好皮肤的清洁，这样就会对毒素的排泄产生一定的促进作用，如果自身属于特别油腻的皮肤，就需要养成每天早晚洗脸的好习惯，也可以在中午洗一次脸，这样就能够减少皮脂堵塞毛孔，减少痘痘的发生。
2、其次心理状态也是很重要的，每天要保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力，也不要长期的熬夜，这样也可以改良青春痘的发生。
3、后，在饮食上也要以清淡为主，尽量的少吃或者不吃辛辣过于刺激性的食物，也要少吃脂肪含量高以及糖类的食物。
三、下巴长痘以后要多吃什么食物?
下巴长痘以后需要多吃胡萝卜，因为胡萝卜具有养颜排毒和健脾健胃的功，也有小人参之称，现代医学表明这是一种有解毒的食物。也可以多吃一些苦瓜，苦瓜能够起到解毒排毒以及养颜美容的功，同时也拥有多的抗癌作用。
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